Πατάτες στο φούρνο

IMG_20200504_112959_414.jpg

Διαδικασία: 5 λεπτά

Μαγείρεμα: 30 λεπτά

Δυσκολία: Εύκολο

Μερίδες: 2 μερίδες

 

Θρεπτική Ανάλυση ανά μερίδα:

Ενέργεια: 125kcal

Υδατάνθρακες: 15γρ

Πρωτεϊνες: 3γρ

Λίπος: 5γρ

 

Υλικά για 2 μερίδες

-2 μέτριες πατάτες

-2κ.κια ελαιόλαδο

- Αλάτι

- Πιπέρι

-Ρίγανη  

- Πάπρικα

Μέθοδος

1) Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180οC.

2) Πλένουμε καλά και καθαρίζουμε τις πατάτες.

3) Τις κόβουμε σε χοντρές λωρίδες και τις βάζουμε σε μία βαθιά κούπα.

4) Ρίχνουμε από πάνω το ελαιόλαδο, το αλάτι, το πιπέρι και την ρίγανη και ανακατεύουμε να πιάσουν καλά παντού.

5) Σε ένα ταψί τοποθετούμε λαδόκολλα και περιχύνουμε τις πατάτες.

6) Βάζουμε το ταψί στο φούρνο και ψήνουμε για 30 λεπτά, ενώ στο ενδιάμεσο ανοίγουμε και ανακατεύουμε μία φορά.

Previous
Previous

Τσιπούρα με πατάτες στο φούρνο

Next
Next

Vegan Oat / Banana Pancakes