Banana Sweet Bites

Διαδικασία: 10 λεπτά

Αναμονή: 2 ώρες

Δυσκολία: Εύκολο

Μερίδες: 20 μερίδες

Θρεπτική Ανάλυση ανά μερίδα:

Ενέργεια: 46kcal

Υδατάνθρακες: 5γρ

Πρωτεϊνες: 0.6γρ

Λίπος: 2.3γρ

Υλικά για 20 μερίδες

- 3 μέτριες μπανάνες

- 35γρ κουβερτούρα λευκής σοκολάτας

- 35γρ. Κουβερτούρα μαύρης σοκολάτας

- 60γρ. Φυστικοβούτυρο light

Μέθοδος

1) Ξεφλουδίζουμε 3 μέτριες μπανάνες και τις κόβουμε σε ροδέλες 1.5cm το κάθε κομμάτι και αφήνουμε στην άκρη.

2) Παίρνουμε 1 κομμάτι μπανάνας, αλείφουμε με φυστικοβούτυρο και κλείνουμε από πάνω με ακόμη ένα κομμάτι σαν σάντουιτς.

3) Επαναλαμβάνουμε την ίδια διαδικασία μέχρι να βγουν 20 μπουκιές.

4) Τα τοποθετούμε σε ένα σκεύος και πάνω από κάθε μπουκιά βάζουμε μια οδοντογλυφίδα.

5) Παγώνουμε για 1 ώρα.

6) Αφού περάσει η μια ώρα, σε μια κατσαρόλα ζεσταίνουμε τις κουβερτούρες και τις ρίχνουμε σε ένα μπολ.

7) Αφαιρούμε τις μπουκιές από το θάλαμο και βουτάμε την κάθε μπουκιά στην κουβερτούρα με τρόπο ώστε να καλυφτεί η μισή μπουκιά.

8) Επαναλαμβάνουμε την ίδια διαδικασία με όλες τις μπουκιές.

9) Παγώνουμε για άλλη μία ώρα και οι γλυκές μπουκιές μας είναι έτοιμες.