2. Σωματομετρικές Μετρήσεις
Ακριβής και εκσυγχρονισμένη μέθοδος αξιολόγησης βάρους και όλων των στοιχείων που αποτελούν την άλιπη και λιπώδη μάζα του οργανισμού.
Μέτρηση Σύστασης Σώματος
Η μέτρηση σύστασης του σώματος πραγματοποιείται με την χρήση του υπερσύγχρονου ιατρικού αναλυτή σύστασης σώματος seca mBCA (medical Body Composition Analyzer). Η ανάλυση σύστασης σώματος είναι μία εξέταση που προσδιορίζει συνολικά αλλά και τμηματικά τις τιμές λίπους, μυϊκής μάζας και των συνολικών υγρών του σώματος.
Η ανάλυση ενδοκυττάριου και εξωκυττάριου υγρού, είναι βασικό στοιχείο για την εικόνα της υδάτωσης του σώματος που βοηθά να εντοπιστούν τυχόν διαταραχές όπως η κατακράτηση υγρών ή η αφυδάτωση. Μέσω της ανάλυσης εκτιμάται επίσης η συνολική οστική μάζα, και το σπλαχνικό λίπος.
Παράλληλα με την ίδια μέθοδο, πραγματοποιείται μέτρηση μεταβολικού ρυθμού υπολογίζοντας έτσι τις καύσεις του σώματός σε συνθήκες πλήρης ηρεμίας. Μετρώντας με ακρίβεια τον μεταβολισμό δίνεται η δυνατότητα να σχεδιαστεί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα που να πετυχαίνει αποτελεσματική, άμεση και ασφαλή απώλεια - σταθεροποίηση ή - αύξηση βάρους, ανάλογα πάντοτε με τον στόχο.
Συνθήκες που πρέπει να έχουν τηρηθεί προκειμένου να διεξαχθεί η εξέταση του μεταβολισμού
Να μην έχει καταναλωθεί γεύμα για τουλάχιστον 3-4 ώρες πριν τη μέτρηση.
Να μην έχουν καταναλωθεί υγρά (νερό, καφές, ροφήματα κτλ) για τουλάχιστον 1-2 ώρες πριν τη μέτρηση.
Να μην έχει προηγηθεί έντονη φυσική δραστηριότητα ή άσκηση την ημέρα της μέτρησης.
Είναι ιδιαίτερα σημαντικό την επόμενη φορά που θα γίνει η εξέταση να τηρηθούν ακριβώς οι ίδιες συνθήκες. Μόνο με τον τρόπο αυτό τα δεδομένα θα είναι ακριβή και συγκρίσιμα.
