Διαδικασία: 10 λεπτά

Μαγείρεμα: 20 λεπτά

Δυσκολία: Εύκολο

Μερίδες: 1 μερίδα

Θρεπτική Ανάλυση ανά μερίδα:

Ενέργεια: 376kcal

Υδατάνθρακες: 13γρ

Πρωτεϊνες: 36γρ

Λίπος: 20γρ

Υλικά για 1 μερίδα

- 150γρ. σολομό

- 30γρ. teriyaki sauce

- 5γρ. σησάμι

Μέθοδος

1) Σε ένα δοχείο προσθέτουμε την σάλτσα.

2) Βάζουμε μέσα τον σολομό και αφήνουμε να μαριναριστεί 5 λεπτά από την μία πλευρά και 5 από την άλλη.

3) Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180οC.

4) Στη συνέχεια πασπαλίζουμε τον σολομό με το σησάμι και το βάζουμε σε ένα ταψάκι.

5) Τοποθετούμε το ταψάκι στο φούρνο, το αφήνουμε να ψηθεί για 15-20 λεπτά και ο σολομός είναι έτοιμος.